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鸡翅炖营养好吃的胡萝卜白皮冬瓜三棵绿豆芽

更新时间: 2022-02-13 09:47:59

第一、 鸡翅洗净分段,锅里加适量的清水,加入分段的鸡翅加火烧煮。

第二、 把胡萝卜和冬瓜洗净切成如下的形状备用。

第三、 生姜切成片,蒜去皮用菜刀压开备用。

第四、 准备好适量的八角和花椒备用,再把生好的绿豆芽去皮洗净待用。

第五、 锅开后去上面的沫子,再加入上面所准备的几种作料和食盐一起烧煮入味。

第六、 20分钟后加入准备好的胡萝卜再小为烧煮10分,再加入准备好的冬瓜一起烧煮入味10分钟左右。

第七、 看上去好了,加入适量的鸡精搅均匀出锅即可。

第八、 装盘,一道营养好吃的鸡翅炖胡萝卜白皮冬瓜三绿豆芽菜肴就做好了。

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