1、站着吃饭对身体非常不好。因为站着吃饭胃和其它消化器官都开始工作了，这就需要提供更多的能量才能帮助肠胃运行，所以一般血液在植物神经的控制下，普遍会向这些器官流动，所以站着吃饭不宜消化。

2、如果坐在舒适的凳子上吃饭，腹部肌肉松弛，血液循环不受阻碍，胃肠功能有规律地正常工作消化食物是非常有利的。