1、作为老百姓而言，应被动防御为主，首先与家人沟通一心，抱以勇度难关的积极心态，降低生活预期，精打细算。

2、同时谨慎的投资或理财，可尽早将部分现金或积蓄兑换成外汇或黄金等相对保值的品种。

3、买房就成了抵御通货膨胀的一个比较好的办法。