第一、 因为生孩子。很多30岁的女人发胖是因为生了孩子，这是一个很常见的现象，不过也有一些女人生了孩子也不发胖。

第二、 疏于管理身材。很多30岁的女人把精力放在家庭和孩子上，对身材疏于管理，就容易发胖。

第三、 压力太大。很多过了30岁的女人因为生活压力暴饮暴食，还养成了很多不良习惯，导致发胖。

第四、 缺少锻炼。过了30岁的女人因为家庭和事业，没有时间锻炼身体，所以就容易导致发胖。