第一、 食材 一根苦瓜，半根胡萝卜，一个鸡蛋，少许的小葱，姜和蒜，将它们准备好后放入盘中。食材最好选用新鲜的食材，这样做出来的煎饼才更好吃。

第二、 将苦瓜洗净去瓤，切成碎末，然后放入锅中焯水捞出，放入盘中备用，苦瓜焯水的时间不要超过十秒钟，苦瓜焯水时间太长的话容易发黄，影响色泽。

第三、 将胡萝卜切成两毫米左右的细丝，放入锅中焯水，捞出后，放入盘中备用，胡萝卜焯水的时间也不用太长，因为后面还要煎制。

第四、 将葱，姜，蒜切碎后，和苦瓜碎，胡萝卜丝放在一起备用。

第五、 打入一个鸡蛋，这样不仅可以增加煎饼的营养，而且口感更加酥软。

第六、 根据自己的口味加入适量盐，五香粉，再加入适量面粉，用清水和成面糊，稍微稠一些。

第七、 锅中烧热油，油温五成热，将面糊倒入锅中，小火慢煎，煎至两面金黄，就可以了。

第八、 出锅装盘就可以吃了，趁热吃特别美味，还可以配上黑椒酱，更加好吃，家里人都特别喜欢。