1、精气”不足的男生也会体现为疲惫无力、经常腰酸背痛、对生活的食物和人也会逐渐失去兴趣。

2、男生精气不足存在阴虚火旺的症状，例如盗汗，大便干燥，尿黄，颧红，遗精等症状。

3、有实验数据显示，老年人不动的精子与畸形精子数都增加了20%，此外，精子代谢所需的果酯浓度亦减低，代谢后的废物增多。