1、勤洗脚。尤其是那些出汗的脚，用热水泡泡脚，热水一泡通经活络，而且可以用香皂洗洗脚，让自己的脚清香一些。

2、勤洗袜子。每天一洗最好。绝对不能超过3天，不然袜子里有汗渍的结晶了，这样对脚也不好，穿着不舒服啊。而且洗袜子的时候，最好放一些白醋浸泡，经过充分的杀毒，再用清水洗袜子。

3、最好选择皮鞋，而且是真皮的，质量好，通透性好，这样脚出汗少。运动鞋由于密封性比较好，容易出汗，燥热。如果一定要选择运动鞋，选择质量好，透气性强的鞋子。

4、对于皮鞋，运动鞋，不穿的时候，可以拿到阳光下晒个半小时左右。这样做的目的主要是杀菌，保持干燥。不能长时间就穿一双鞋子，隔三五天换换鞋子。