1、花叶生菜去根洗净，控干水分。圣女果洗净去蒂。

2、花叶剩菜手撕成方便入口的片状，松散的码在碗底。圣女果对半切开，摆放一部分在生菜叶上。

3、黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片。

4、把黄瓜片放在容器中，可以用整片的，也可以切一半后再摆放。

5、然后撒上白芝麻，白芝麻可以多放一些，会很香。

6、最后日式沙拉汁+蜂蜜混合，吃之前淋在沙拉中拌匀即可。