1、取消显示屏幕更新：如果你的手机系统是Android4.0以上，那么可以尝试打开手机设置->开发者选项或者开发人员选项)，将显示屏幕更新”的勾选取消。

2、调整屏幕亮度设置：打开手机设置->显示->自动亮度调节，将这个功能关闭试试。

3、恢复出厂工具：如果这两种方法依旧不行，尝试一下恢复出厂设置。如果依旧不好，那么建议最好去维修一下吧。看看是不是硬件问题。