1、食用三七，会对心血管是比较好的。三七有着止血，消肿，定痛的作用，可以有效的帮助我们扩张血管，有效的帮助我们降低血压，增加血液循环，有效的帮助我们预防和治疗心脑血管疾病，并且，可以有效的提高我们的免疫力，帮助我们更好的抵抗疾病。

2、三七，对于补气活血也有非常好的功效。随着现代人们健康意识的加强，三七被越来越多的人用来治疗和预防高血压，高血脂等方面的疾病。尤其是现在的中年人，有着很强的保护意识，会经常食用一些三七粉来保护身体。