1、 调整好自己的心态：如果你还没和对方接触，就在心中否定了对方，或者否定了自己。那之后的交流，就算再有手段再有方法，都不会取得最好的效果。

2、与对方接触中，尽量寻找对方与自己的共同点。

3、遇到无法认可对方行为的时候，要多采取换位思考的方式。

4、当如论如何都无法容忍对方的时候，尽量做到少接触或不接触对方。

5、 不要一昧的让自己谦让和容忍。