1、我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多，绝经逐渐成为现代女性健康的杀手。

2、女性的最佳绝经是45-55之间，女人在什么时候绝经好，在这个年龄以后绝经的女人更长寿，有专家给出了最恰当的时间就是49.5岁，如果在这个年龄之前有绝经的迹象，不妨给自己补充一下自身气血，让自己的绝经年龄往后靠一靠。