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羽毛球怎么打

更新时间: 2022-12-02 03:06:29

1、掌握正确的握拍方法是打好羽毛球的第一步。击球前的准备姿势分为两种,一种是接发球的姿势(单打和双打)。

2、还有一种是球发出后准备击球的姿势,最好先练习挥拍的动作,正确的挥拍动作可以充分的发挥自己的潜能、节省体力、减少伤病。

3、击球时拍面选择不同的角度和击球点,可以达到调整击球方向的目的,不同角度效果不同。

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