1、火龙果

多吃水果，一方面可以补充水分，还一方面可以补充维生素，不管是补水还是补充维生素，都可以有效预防嘴唇干裂，吃火龙果是最好的选择，因为火龙果具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用，所以当嘴唇干裂的时候记得多吃点火龙果哦。

2、红枣

多吃红枣，红枣可以补气血，并且在一定程度上也是可以让人皮肤变得健康美丽，当然也包括嘴唇，经常吃红枣可以使嘴唇变得红润好看。所以当嘴唇干裂的时候，不妨多吃一点红枣哦。

3、蜂蜜水

喝蜂蜜水，建议大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋润嘴唇，长期可蜂蜜水可以使嘴唇变得水嫩水嫩的。

4、圣女果和西红柿

多吃圣女果和西红柿，圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素，多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。