1、选装win7系统纯净版的。

2、关闭所有不必要的自启动和服务，不懂优化的就只选无风险项，但要记得超级预读取，千万不要关，关了就开机很慢的。

3、桌面图标尽量少，软件尽量不要装在C盘，不要桌面背景，不要屏保，清理缓存、垃圾文件、冗余注册表，整理磁盘碎片。

4、不要装1个以上的安全软件和管理软件。不要同时开太多程序，不要老经常高强度下载，不要长时间开电脑，关机后也不要马上盖上，也不要马上重启，这些都是很伤硬盘的，硬盘受损，容易出坏道，速度就会变慢，甚至经常卡死，这时只能检测修复硬盘坏道，逻辑坏道还可以修复，物理坏道就只能屏蔽掉了。

5、在控制面板->；硬件和声音->；电源选项->；电源计划->；勾选高性能”。

6、如果突然莫名其妙开关机很慢，用安全软件，或chedsk命令修复一下系统，有可能是系统文件丢失。

7、如果查看CPU占用率经常莫名其妙到100%，图标不正常，那很可能是中毒了，必须全面杀毒。