明天（10月29日至30日），青藏高原东部、川西高原北部等地降雪频繁，华南等地部分地区阴雨持续。气温方面，东北地区气温频繁波动，西南地区东部天气湿凉。此外，华北中南部、黄淮等地雾和霾天气发展，需注意防范。

川西高原等地部分地区有大雪 华南阴雨频繁

重庆昨晨雨雾朦胧。

昨天，我国西部地区仍然雨雪较多，南方降水区域也有所扩展。监测显示，海南岛东部及湖南西部、云南西南部等地部分地区出现大雨，青海南部、西藏东北部、川西高原北部等地出现小到中雪或雨夹雪。

今明天，西藏东北部、青海东部和南部、甘肃西南部、川西高原北部、新疆北部和西部等地降雪频繁，西南地区东部和南部、江南西部和南部、华南等地有小到中雨。

具体来看，中央气象台预计，今天新疆北部高海拔地区和南疆西部山区、西藏东部、内蒙古东北部、黑龙江北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。宁夏南部、甘肃南部、西南地区东部、湖北西部、江南西部和南部、华南、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，广西南部局地有大雨。

明天，新疆北部和沿天山地区、西藏东部、内蒙古中部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地有大雪。东北地区中南部、西北地区东南部、西南地区东部、江南西部、华南等地部分地区有小到中雨，其中，贵州东部、云南南部、广西南部局地有大雨。

气象专家提醒，10月以来，西南地区东部频繁出现阴雨，四川中部、云南东北部部分地区降雨日数超过20天，未来几天当地阴雨寡照天气持续，需防范连续阴雨对农业、交通等方面的不利影响。此外，青藏高原东部、川西高原北部等地雨雪频繁，需注意做好防范。

东北气温频繁波动 华北黄淮等地雾和霾发展

气温方面，频繁阴雨之下，西南地区东部不少地方气温持续低迷，大城市中，贵阳和成都未来几天最高气温仅有15℃左右，偏凉的感受最显著。

全国其他地区本周气温以偏高为主，其中东北地区偏高最为明显，像是沈阳，今明天最高气温仍将有18℃，较常年同期偏高近5℃。本周末，将有冷空气影响内蒙古中东部和东北地区，带来4-8℃降温，哈尔滨、长春、沈阳届时都将迎来8℃左右的过程降温，不过之后气温还将快速反弹。东北气温多起伏，公众请注及时调整着装，谨防感冒。

冷空气间歇期，雾和霾也趁机发展。今明天，华北中南部、黄淮、汾渭平原以及东北地区中南部等地大气扩散条件转差，有轻至中度霾，其中今天夜间至明天，河北南部、山东西部、河南东部等地局地有重度霾。31日凌晨起受冷空气影响，上述地区霾天气自北向南逐渐减弱或消散。

此外，29日至31日的早晨时段，华北东部、黄淮中东部以及四川盆地等地的部分地区多大雾天气，最重时段为30日早晨，北京东南部、天津、河北东部、山东西部、河南东部、湖北中部、湖南东部、四川盆地等地的部分地区有大雾，局地有能见度不足200米的强浓雾，对交通出行不利，大家需注意防范。