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2022虎年元旦是什么日子 饮食习俗和养生文化盘点

更新时间: 2021-10-17 14:48:14

2022虎年元旦是什么日子?

元旦,即公历的1月1日,是世界多数国家通称的“新年”。元,谓“始”,凡数之始dao称为“元”;旦,谓“日”;“元旦”意即“初始之日”。元旦又称“三元”,即岁之元、月之元、时之元。由于地理环境和历法的不同,在不同时代,世界各国、各民族元旦的时间定位各不尽相同。现在,公历日益为世界各国所公认。世界上大多数国家都采用了国际通行的公历,把每年1月1日作为“元旦”。以公历为历法的国家,都以每年公历1月1日为元旦日,举国放假。

这一天还是什么日子:

世界上大多数国家的新年,这一天是新一年的开始。

中国:全国冬泳日。

古巴:全国解放日。

巴勒斯坦:武装斗争日,起于1965年。

苏丹:国庆(独立)日。

瑞士:妇女掌权日。

元旦饮食习俗

1、饺子

食毕出门拜年,由近及远,元午直到烧灯后。”据此则唐牢丸近似饺子,而且有煮有蒸。宋代食品中出现角子一词.元代把饺子叫做“扁食”,可能出自蒙古语。明代的饺子如《正字通》所说,称饺饵、粉角、水饺子、蒸烫面饺。此外,还有水点心等叫法,清代北京旗人还把饺子称作“煮饽饽”。元旦吃饺子兴盛于明清时期的北方。如明万历年间沈榜《宛署杂记》说,北京郊区的宛平县元旦拜年“作扁食,奉长上为寿”。明嘉靖时山西《曲沃县志》记载:“二日制扁食包金,邀婿争福。”元代扁食一词在民间流传下来。

2、年糕

年糕又称粘粘糕,取年年高之意。在南方用糯米制成,北方则为黏黍。年糕的历史悠久,汉朝的米糕已有“稻饼”、“糕”、“饵”、“糍”等名称。6世纪食谱《食次》就有年糕“白茧糖”的制法,北朝《齐民要术》记载了将米磨成粉制糕的方法。元旦吃年糕盛行于明清时代,尤以南方流行。明末《帝京景物略》卷二记载,正月元旦,“夙兴盥激,吃枣糕,日年年糕”。北方河北嘉靖时《威县志》说当地吃“蒸羊糕”。元旦养生文化

1、要注意饮食

小朋友肠胃比较单薄,不要吃过多凉的东西;中年人尽量不喝高度的酒,过头了肯定是伤身体,使血脂增高;老年人不要吃太多油腻的东西,偶尔吃可以,有高血压、胃肠炎的更要注意自己的饮食。

2、合理安排时间

要很好地安排时间,要进行好好的休整,平时比较累了多休息。养生是讲究子午觉的,23点-1点就是子夜,过了这个点再去睡觉不符合身体的正常运行情况,这样一个礼拜才不至于玩得筋疲力尽,到上班的时候该身体不舒服了。

3、避免到人太多的场合去

尤其是老年人,因为老年人抵抗力比较弱,很容易在元旦得呼吸道疾病。元旦走亲访友要注意防疫,佩戴好口罩,避免病毒的传播。

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