1、打开小米运动”，点击我的”，点击小米手环3”，点击解除绑定”。

2、再次点击解除绑定”，点击解绑”后即可解绑成功。

3、解绑后小米手机可恢复出厂设置，想要重新添加手环时，点击添加新设备”。

4、点击手环”，点击点触手环确认绑定”即可重新绑定手环。