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天气阴沉又闷热 做做瑜伽减减压

更新时间: 1970-01-01 08:00:00

阴有轻雾和小雨 气温:22℃至26℃ 湿度:70%-90% 吹轻微东南风

农历正月十八 宜:疗病结婚交易入仓求职 忌:针灸动土

天气阴沉又闷热,本来就无乜心机做嘢。加上刚刚放完春假仲未“回神”,手头嘅嘢已经积到成座山咁高,压力真系唔少。日捱夜捱为咗两餐,先到星期三,相信唔少OL都同阿姐一样,已经觉得“腰酸背痛、周身唔妥”。不如今晚落班后,去健身房做下运动,松下筋骨,出身汗,成个人都醒晒啦。或者,大家不妨学下阿姐咁,做下瑜伽减减压,RELAX下?

交通指数 小心驾驶

早上时段会有雾,能见度较差,司机大佬出门时要打醒十二分精神。

运动指数 户外运动

仍以阴天为主,如果不喜欢“同阳光玩游戏”的姊妹们,今日舒适的气温还有较低的紫外线指数,户外运动就一定“啱晒心水”。

防晒指数 低指数防晒

较弱的紫外线指数,而且持续的阴天天气也不容易让你白皙的肌肤晒黑。建议使用低指数的防晒护肤品即可。

夜生活指数 小心着凉

最近天气回暖得太快了,但是早晚还是有点“寒”。各位去“夜蒲”时,一定要带多件衫,小心着凉。

感冒指数 早晚添衣

尽管天气条件都十分适宜,也无明显降温现象。但是早晚的气温还是相对较低,注意做好添衣工作,唔好“要靓唔要命”。

洗车指数 不宜

温度适中,但是部分地区会有小阵雨,唔想爱车洗完“白白”后又变成“邋遢猫”咁“阴功”,今日就要“忍住手”了。

穿衣指数 棉质长袖+薄外套

尽管今日温度较高,但是阴霾天气为主,所以靓女们都是预先准备定棉质长袖加薄外套,就比较合适啦。

化妆指数 水质或露质化妆品

过热的天气让不少白领大量“产油”,如果有应酬需要见客,就相当尴尬了。大家可用轻薄质地,比如水质或露质的化妆品,减轻皮肤负担,同时准备吸油面纸,就“万无一失”啦。