室内空气污染的来源首先是人体本身。人肺可以排出25种有毒物质，人呼出的气体中含有16种挥发性毒物。其次采暖、烹饪、吸烟等。煤的污染比液化气和烟气为重；吸烟产生的化学物质竟高达1200多种，其中重要的有害物质就有30余种。随着建筑材料的现代化以及室内装饰的现代化，一些含有甲醛、氡和石棉的材料进入室内，也严重污染室内的空气。

室内空气污染首先危害呼吸道，引起支气管炎、肺气肿、过敏性肺炎、哮喘、肺癌等。心血管也是室内空气污染的受害者。动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、猝死等都与之有关。

因此，一定要采取有效措施，防止室内空气污染。