方法如下：

1、将内置天线的路由器放置在高处，如衣柜、桌子等处。

2、远离金属物微波炉、无线电话等带有辐射的家用电器。因为金属物质会吸收或干扰信号辐射，所以可以把路由器放在远离家用电器的地方，并且设置一个不同的无线通道和频率。

3、升级路由器的固件。更新固件能够确保路由器软件处于最佳和最有效的状态。

4、保持路由器天线彼此垂直，能够确保笔记本和手机都能收到WiFi信号。