准备一些牛奶和一些黄瓜，首先可以把黄瓜去皮打成泥，然后再加入适量的牛奶。然后放在火上低温煮十来分钟。煮完后如果发现有漂浮的混合物，可以把混合物过滤掉。然后把过滤好的自制化妆水装进瓶子里密封好就可以了。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。