QQ自动截图的方法如下：

1、打开QQ后，点击QQ左下角的主菜单按钮；

2、在弹出的菜单当中，选择“设置”；

3、打开QQ设置窗口，点击“热键”菜单项；

4、在右边的窗口中选择“设置热键”；

5、打开全局热键的设置窗口，找到“捕捉屏幕”，点击捕捉屏幕后的热键位置，按下键盘上的快捷键即可自动截图。