首先打开Timing应用进入主页，然后点击下方的“+”按钮，在弹出的菜单中点击“发布学习日记”按钮，接着您可以点击上方的“+”按钮上传手机中的照片，同时也可以在下方输入一些文字内容，编辑完以后点击右上角的“发布”按钮即可。

Timing应用使用技巧：1、关闭其他成员--在Timing应用主页，您能看到其他成员发布的短视频，点击进入观看，然后点击右上角的“关注”按钮即可。除此之外，您还可以点赞、评论以及分享短视频。

2、添加道友--首先打开Timing应用进入主页，然后点击下方的“消息”按钮，接着点击右上角的“+”按钮，在弹出的菜单中点击“加道友”选项，之后请选择“恋人”、“朋友”或者“同学”标签，最后将宣言分享出去即可。

3、身份认证--在Timing应用主页点击右下角的“更多”按钮，然后点击最上方的“身份认证”按钮，认证内容共有学历认证、全职工作认证、证书/成就认证、知识领域认证以及机构认证，选择一项并进行认证即可。