大便次数多，经常拉肚子是很多朋友在生活中经常遇到的，不仅影响工作和学习，也导致身体差，面色发黄，那么，大便频繁是怎么回事，下面给大家介绍一下。

经验步骤：细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

注意事项：大便频繁的朋友平时日常生活中要注意饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不要随便吃路边小摊上的东西。