1、在对方不知情的情况下，可以用肘关节夹住对方脖子，用腿顶住对方腰，再一下子往后甩。

2、在对方知道的情况下，可以用脚伸到对方的脚那边，将他的脚锁住。再用手抓住对方的手腕，用腰将对方顶住，再往前摔。

3、上面拳法虚晃，吸引注意力后突然下潜，用双臂抱住对方的双腿膝盖处。双手交握，手臂程环状。用力抱紧，迫使对方双腿并拢，并且用肩膀和自己的体重去顶对方的胯，让对方的重心在地面的投影落到双脚支撑面之外，这样很容易就等把对方摔倒。