夏令时间，夏时制，又称“日光节约时制”，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。

冬令时间是在冬天使用的 标准时间。在使用日光节约时制的地区，夏天时钟拨快一 小时，冬天再拨回来。这时采用的是标准时间，也就是冬令时。