早上喝颜如玉，中午喝咖啡是可以的。但要给身体补充些营养。

颜如玉建议是早上空腹喝的。可以修复受损的胃黏膜，在美白靓肤的同时，保护器官及机体组织。

咖啡就一般人来说，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超过这个量，不但不能达到提神功效，还会令人感到焦躁不安。