窦太后（？~前135年），清河郡(今河北清河)人，西汉时期汉文帝刘恒的皇后，其长子刘启(汉景帝)即位后，被尊为皇太后，公元前141年，汉武帝即位，被尊为太皇太后。其出身贫寒，后被选入宫中，吕后将一些宫女分给诸侯王时，窦氏被分给了代王(后来的汉文帝)。与代王育有一女二男，长子刘启即后来的汉景帝，小儿子是梁王刘武。窦太后是西汉杰出的政治家和战略家，道家治国理念的积极倡导者和大汉帝国四百年风云江山的奠基者。在她的影响下，西汉政权能继续由刘邦时期定下的“以民生息”“无为而治”的精神，开创了“文景之治”的盛世。