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花豆怎么吃

更新时间: 2020-10-23 00:00:00

花豆可以:

1、菜用。

2、多味豆制作。

3、开发保健饮料。

食用方法:用温水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调,或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。

主要食谱:

1、花豆汤,配料:猪骨、花豆、白果、香菇、灵芝、枸杞、红枣、莲子、白参。功能:清补祛湿。

2、花豆炖鸡,配料:花豆、鸡、香菇、枸杞、红参、红枣。功能:健脾补胃。

3、花豆蒸猪脚,配料:花豆、灵芝、枸杞。功能:补肾壮阳。

可开发生产咸味花豆、甜味花豆、清淡类花豆、开味花豆等。

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