人们常说的：“天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风；人有三宝神、气、精”。精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。从中医学讲，人的生命起源是精，维持生命的动力是气，而生命的体现就是神的活动。所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。反过来说，神旺说明气足，气足说明精充。因此，精、气、神三者是人生命存亡的根本。