一般来说，人们正常体重的计算，是这样计算的，用身高180厘米减去一个105厘米，那就是标准体重75kg，通常人们在标准体重的10%上下浮动都是属于正常的，人们要注意饮食，就不会让自己的体重出现太过于肥胖的情况，只有看起来比较肥胖的人们才需要去注意自己的体重，防止自己出现肥胖症,从而会引起疾病。