所需原料：淮山药20克、薏米20克、小米40克、红枣8个、冰糖适量、黑豆20克；

制作步骤：

红枣温水浸泡，淮山药，薏米、黑豆清水浸泡两小时；小米清水淘洗干净，流动清水多冲洗；红枣去核，所有材料放入豆浆机；加入冰糖，加清水至1000毫升；料理机米糊档即可。