发抖是人体内部环境控制系统的一项功能，眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织称为下丘脑，发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量。

身体使靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其它血管舒张，让血液流向感染部位，血液因此远离了外部表层皮肤，这样你就会感觉到冷，为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉，从而导致发抖。