日常喝干红枣泡水养胃。红枣泡水对胃部也有极佳的养护功效，用晒干的红枣来泡水，味道甜美。还可以起到美容养颜的作用功效，对于养颜、护胃都是不错的选择。或者可以尝试大麦泡水，能够帮助修复受损的胃部粘膜，因此对于胃不好的人来说，经常喝点大麦茶可以起到很好的养胃作用。