方法如下：

1、更换夏凉的竹木制品和家具。

2、更换低瓦数的冷光节能灯。

3、加装防紫外线窗帘和遮光帘。

4、安装隔热效果好的窗户和玻璃。

5、把握好开窗通风的时机。

6、阳台多种植绿色攀爬植物。

7、室内利用风扇和水蒸发降温。

8、玻璃贴膜为室内降温。