体育教学的一般规律：

1、社会制约性规律；

2、认识规律；

3、学生身心发展的规律；

4、教与学的辩证统一的规律；

5、教育、教学和发展相统一的规律；

6、教学内容和教学过程相统一的规律；

7、教学效果取决于教学基本要素合力的规律；

8、体育教学过程的控制反馈规律。

体育教学的特殊规律：

1、动作形成的规律；

2、人体机能适应性规律；

3、人体生理机能活动能力变化的规律。