燕窝和芡实可以一起吃，也可以一起炖，芡实和燕窝一起吃没有冲突。但是不建议炖燕窝时参入太多配料，否则喧宾夺主，失去吃到燕窝的原味。

燕窝不能和什么一起吃：

1、燕窝不宜和茶一起食用。

2、燕窝不宜和油腻食物一起吃。

3、燕窝不宜和酸性食物一起吃。

4、燕窝不宜与药物一起吃。

5、燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食。