具体方法如下：

1、牛肉买回后切厚片，漂水；

2、把漂好水的牛肉吸干水，放进菜篮，在托盘底垫小碗，放上装牛肉的菜篮，放入急冻冰箱12小时；

3、把牛肉从冰箱中取出，自然解冻，再吸一次水；

4、每斤牛肉先放小苏打3克，盐2克捞匀，腌制15分钟；

5、每斤牛肉放生抽20克，胡椒粉2克，味精5克，生粉20克，鸡蛋2个，捞匀后放入牛肉中；

6、用波浪型手法打牛肉，力度以牛肉不烂为准，边打边加水，一般一斤可加3两至4两水；

7、一般情况打制25分钟即可，把牛肉放平，用手按下，另一边也有滑动的情况即可；

8、每斤牛肉放100克调合油，均匀搅拌；

9、牛肉腌好即可食用。