盒装奶不可以放微波炉里热。

一是因为牛奶的包装盒上有锡箔纸，会对微波反射不能穿透，二是因为热胀冷缩导致密封的塑料袋容易爆开。使用微波炉时，应该注意：不能加热任何密封的东西。不能带有任何金属条块等物品。

盒装牛奶可以放在锅里用水加热，也就几分钟即可，办公室可以用开水烫，或者直接放在开水炉、暖气上缓慢加热。