方法如下：

1、电路坏了，不能加热，指示灯还亮外部有电；

2、不宜灌沸水，九十摄氏度左右的热水刚好，可以防止橡胶提前老化；

3、不要灌太满，灌到热水袋的三分之二，排除袋内的空气，塞子拧紧；

4、用完后把水倒掉，吹些气，防内壁粘连，倒挂起来。