形式训练说的优点是：重视能力的培养和学习的迁移，强调对于有效工作技术加以特殊训练。缺点是：缺乏充分的科学依据，所以引起了一些研究者的怀疑和反对。

形式训练说假定人类大脑的许多区域代表了许多不同的官能。某些官能如果受到训练，就自动地强化了其他官能的作用。形式训练说具有积极意义，但也由于缺乏科学依据而受到怀疑和批判。