快速记动作在平时一定要多练习，使自己能够形成肌肉记忆。练习时要强调记忆动作与动作之间的路线，走势，通常组合中的动作都是非常规整的。反复的练习基本功，也能够帮助掌握动作。在后期顺动作时，有卡壳的连接部分要多练习几遍，直到能够连贯的衔接。练习时配合音乐，使得动作能够跟上音乐的节奏。