1、降低环境温度

2、清理笔记本灰尘

3、多加一个散热器

经验步骤：1降低环境温度，在炎热的夏季，我们可以在有空调或电扇的凉爽的环境中使用电脑，或者可以使用电扇向笔记本吹风降低其温度。

2清理笔记本灰尘，仔细清理笔记本内部的灰尘，为散热模块添加新的散热硅胶，能够明显提高笔记本的散热性能。

3多加一个散热器，如果笔记本的散热器散热性能不够好或是出现故障，我们可以为其增加一个散热器，抽风式散热器的散热性能非常好，特别适合散热性能较差的笔记本。