1、停止使用手机：当我们发现手机热的时候，我们应该停止使用手机，避免使用下去会增加手机的负荷，容易烧坏手机，或为生自燃的危险。

2、利用风扇吹冷：当手机发热的时候，我们可以开启风扇，让风扇吹冷手机，手机发烫，一遇到冷风。

3、毛巾浸水拧干：当然我们也可以使用毛巾，浸泡之后，再拧干，然后包住手机，这样也会快速降温的。

4、立即关机：采取立取关机，用这种方法可以迅速的把手机所有程序关掉，这样可以把手机的热度快速的降下来。

5、卸下手机套：为能快速降低手机的温度，我们应当卸下手机套，这样手机的散热功能会更加有效果。

除了以上降温的方法，我们还需要尽可能的避免手机发热，比如不要一边充电打电话或玩手机，不要开启太多的程序。