区分阳历和阴历的方法如下：

1、日历上一般都是同时写出阳历和阴历的。写数字的就是阳历，写汉字的就是阴历。

2、阳历是以地球绕太阳公转的运动周期为基础而制定的历法。

3、阴历则是按月亮的月相周期来安排的历法，以月球绕行地球一周为一月，因而阴历的日期不能显示四季冷暖。