万载县隶属于江西省宜春市，万载县地处江西省西北边陲，锦江的上游，峰顶山以北，东邻上高县、宜丰县，南接袁州区，西连湖南省的浏阳市，北毗铜鼓县。

万载县距江西省南昌昌北国际机场185公里，距湖南省长沙黄花国际机场168公里，距宜春明月山机场42公里，距沪昆铁路的宜春火车站39公里，距沪瑞高速公路26公里。