网球最早起源于12世纪至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏，后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。现今的网球是一项隔着球网，用球拍击打橡胶制空心球的运动。

网球运动益处：

1、强身健体，增强体魄，网球是一种有氧户内外运动之一，由于整天忙于工作，学习和生活，大多数的时间在室内中度过，因此需要到室外进行一些户外运动，而网球是最好的选择之一。

2、网球可以提高人们的综合素质，通过网球运动中的技能，心理，准则，礼仪等将网球文化所要求的思想模式，道德规范和行