紫菜是不属于发物的，可以食用的，不会有影响的。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。

若对于海鲜过敏，一般对于此引起注意，过敏都慎少海产品中含有的微量元素十分丰富，下面列举几种，以供食用者择喜选购。1.富含钙的水产品：水产品含钙广泛而丰富，尤以虾皮为最。2.富含铁的水产品：主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜、牛毛菜、鱼肝等。