家里宽带时好时坏的原因如下：

连接线路出现问题。检查路由器接头是否连接良好，线路周围是否有干扰宽带网络的设备。线路是影像网络质量的重要因素之一；网卡出现问题。PCI网卡或板载网卡出现故障，应选择质量较好的网卡，从而提高上网的质量；ADSL或网卡的设置出现问题。应进入宽带网络设置页面，进行相应设置的更改；ADSL同步出现异常问题。需检查电话线和ADSL连接地方是否出现接触不良问题；宽带连接系统被电脑病毒入侵产生的问题。应及时使用电脑杀毒软件，对电脑进行扫描杀毒。